آموزش حفظ عملکرد در شرایط بحران (با محوریت محل کار) 

قسمت اول: آشنایی با عوامل زاینده‌ی اضطراب در َشرایط بحران (با محوریت محیط کار)

استرس و اضطراب جزء همیشگی زندگی کاری کارمندان شرکت‌هاست. این استرس‌ها که می‌توان از آن‌ها با نام استرس‌های روزمره در شرایط عادی نام برد منشعب از عواملی چون زمان، تغییر، امنیت شغلی، ابهام، مسئولیت، حجم کار و تعارض هستند. اما در شرایطی همچون جنگ، شیوع بیماری و موارد مشابه، استرس‌های دیگری ناشی از شرایط بحرانی مانند مرگ، ناامنی و تهدید، عدم امنیت مالی، پوچی و ناپایداری، انزوا، طرد، آوارگی و فقر و بی‌پناهی به ذهن افراد تحمیل می‌شود. فراهم‌نکردن مهارت‌هایی برای رویارویی با چنین استرس‌هایی موجب تخریب سلامت روان می‌شود که خود را در درجه اول به شکل اضطراب، بی‌قراری، اختلال خواب و کاهش انگیزه نشان می‌دهد و در مرحله دوم بر بهره‌وری، همکاری گروهی، توان تصمیم‌گیری، افزایش غیبت، فرسودگی روانی تاثیر می‌گذارد. در این دوره قرار است به واکاوی این عوامل اضطراب‌زا و ارائه‌ی راهکارهایی برای مدیریت اضطراب و حفظ عملکرد در شرایط بحران بپردازد.

قسمت دوم: ارائه راهکاری و مدیریت اضطراب برای حفظ عملکرد در شرایط بحران

استرس و اضطراب جزء همیشگی زندگی کاری کارمندان شرکت‌هاست. این استرس‌ها که می‌توان از آن‌ها با نام استرس‌های روزمره در شرایط عادی نام برد منشعب از عواملی چون زمان، تغییر، امنیت شغلی، ابهام، مسئولیت، حجم کار و تعارض هستند. اما در شرایطی همچون جنگ، شیوع بیماری و موارد مشابه، استرس‌های دیگری ناشی از شرایط بحرانی مانند مرگ، ناامنی و تهدید، عدم امنیت مالی، پوچی و ناپایداری، انزوا، طرد، آوارگی و فقر و بی‌پناهی به ذهن افراد تحمیل می‌شود. فراهم‌نکردن مهارت‌هایی برای رویارویی با چنین استرس‌هایی موجب تخریب سلامت روان می‌شود که خود را در درجه اول به صورت اضطراب، بی‌قراری، اختلال خواب و کاهش انگیزه نشان می‌دهد و در وحله دوم بر بهره‌وری، همکاری گروهی، توان تصمیم‌گیری، افزایش غیبت، فرسودگی روانی تاثیر می‌گذارد. در این دوره قرار است به واکاوی این عوامل اضطراب‌زا و ارائه‌ی راهکارهایی برای مدیریت اضطراب و حفظ عملکرد در شرایط بحران بپردازد.